Oggi vi parlo di due cose su cui spesso mi chiedete lumi: cosa mangiare quando siamo al lavoro e spesso non abbiamo una vera e […]
Continua a leggereCosa fa dimagrire? Lo spiega uno scienziato
Non so come, ma il passaggio dalle notizie alla maniera in cui ci vengono poi proposte, a volte è imbarazzante: quando spesso sentiamo parlare di […]
Continua a leggereIl porridge di avena al tè: super antiossidante
Una ricetta che ci viene dal team di nutrizionisti che lavorano al programma del dottor Oz Show: un porridge di avena molto salutare, che come […]
Continua a leggereLo zucchero non è una droga
Troppo zucchero fa male, e su questo ci siamo più o meno tutti. Ovvio, dovremmo anche stabilire dei parametri oggettivi per quel troppo. Più di […]
Continua a leggereNutella sugar free: la ricetta con poche calorie!
Nuova ricetta di Nutella light! Semplicissima da fare, texture non granulosa, spalmabile ma simile a una crema al cioccolato, questa speciale nutella che v propongo […]
Continua a leggereRimedi naturali emicrania: i consigli per la dieta
Moltissime persone soffrono di emicrania o di mal di testa cronico: in questo caso, le cure farmacologiche sono solo un aspetto da considerare, a meno […]
Continua a leggere