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Qual è la frutta con meno fruttosio?

  • Nutrizione
3 Maggio 2017 redazione

Qual è la frutta con meno fruttosio, e perché dobbiamo conoscerla? Se siamo degli amanti della frutta e vogliamo mangiarne di più di tre o […]

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Dieta ipocalorica lampo per disintossicarsi

  • Dimagrire velocemente
2 Maggio 2017 redazione

Spesso stare a dieta richiede costanza e tempo e non è un percorso lineare, soprattutto se abbiamo meno di cinque o dieci chili da perdere […]

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Il banana smoothie vegan super antiossidante

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26 Aprile 2017 redazione

La dieta ti sta stressando, la vita ti sta stressando, non stai facendo né la dieta né una vita stressante ma che vuol dire, stai […]

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Frullato low carb, perfetto per diete proteiche

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26 Aprile 2017 redazione

Uno dei problemi delle diete proteiche a basso contenuto di carboidrati (che vi ricordo non vanno protratte a lungo e devono anzi essere ciclizzate) è […]

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Il miglior frullato per perdere peso

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26 Aprile 2017 redazione

Giudicato il miglior green smoothie per dimagrire, questo frullato per perdere peso ha tutti gli ingredienti giusti che lo rendono un alleato della nostra salute […]

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Come dimagrire subito senza contare le calorie

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25 Aprile 2017 redazione

Possiamo dimagrire subito senza fare una dieta specifica e senza contare le calorie? Senza cercare informazioni in rete per capire quanto consumiamo e quanto dovremmo […]

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