Danza del ventre per bruciare calorie e modellare il punto vita
La danza del ventre, nota anche come danza orientale, è una forma di danza sensuale e espressiva originaria del Medio Oriente e del Nord Africa. Si caratterizza per movimenti ondulati e fluidi del busto, dell'addome e dei fianchi, accompagnati da movimenti isolati delle braccia, delle mani e della testa.
Esistono diverse varianti, per esempio quella egiziana quella turca, la indiana, ognuna con le sue caratteristiche distintive in termini di stile, musica e costumi.
Ma la danza del ventre può fare anche dimagrire.
Ebbene sì, non stupitevi troppo.
Tanto è vero che da due anni questa parte esiste persino una danza del ventre cinese usata come base per dell'attività cardiovascolare.
Danza del ventre per dimagrire: ecco come funziona
Questa danza è proprio una disciplina che of...
