Questo strudel di mele light ha una pasta sottile e leggerissima a base di olio e albumi, ulteriormente alleggerita dimezzando le normali dosi di olio. […]
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Come può un piano alimentare aiutare contro la depressione, una vera e propria malattia che conosciamo soprattutto del punto di vista psicoterapeutico e psichiatrico? Ebbene, […]
Continua a leggereLascia una recensione negativa e le dicono di dimagrire
E’ vero, ho un blog di diete. Ma è anche vero che detesto il fat-shaming, ovvero quella forma di bullismo che si fa contro chi […]
Continua a leggereSaltare la colazione fa perdere peso? Il nuovo studio
Ci eravamo affezionati al modo di dire: colazione da re, pranzo da maggiordomo e cena da povero. Alcuni di noi continuano imperterriti a dire che […]
Continua a leggereArriva l’avocado light, meno 30% di grassi
Questa notizia mi sciocca, mi rattrista e mi diverte al tempo stesso: mi sciocca perché trovo assurdo manipolare i prodotti della natura per andare incontro […]
Continua a leggereSovrappeso: il piano dietetico semplice del dr Hyman
Il dr Hyman, direttore dell’ospedale di Cleveland di Medicina Funzionale, celebre esperto di obesità nonché collaboratore presso lo show del dr Oz, spiega in anteprima […]
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