Mangiare i carboidrati a cena: si può oppure ci fa ingrassare? Moltissime persone mi chiedono lumi su quando mangiare i carboidrati, storcendo il naso di […]
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Oggi è più difficile dimagrire?
La sconcertante notizia del giorno non mi lascia sorpresa, ahimè: benché si dica che un tempo si mangiava di meno che adesso (quando in realtà è […]
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Via il gonfiore di pancia con questo metodo
Se soffrite di problemi di gonfiore di pancia, avete da sempre qualche problemino a digerire e in genere tutti i rimedi tradizionali, dal carbone vegetale […]
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Pancia gonfia, 8 possibili cause
Tantissime persone si lamentano di avere la pancia gonfia, e i consigli di dieta che spesso leggono su internet non le aiutano a risolvere il […]
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La bevanda depurativa e bruciagrassi al limone
Protagonista della celebre dieta drastica Master Cleanse diet, questa bevanda depurativa e bruciagrassi al limone è stata messa a punto negli anni ’40, e non […]
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Sei segnali per cui la dieta vegana NON fa per te
Prima di finire in qualche polemica sterile, chiarisco subito un punto: non penso che una dieta vegana, se equilibrata e seguita da uno specialista, possa […]
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