Uno schema semplice e intuitivo basato solo su 3 principali categorie di alimenti per dimagrire a pranzo e a cena in modo intelligente e personalizzabile: […]
Continua a leggereLa dieta Special K a basso i.g. per perdere 5 chili in 2 settimane
La dieta Special K è un regime lampo molto famoso, ma non esente da limiti evidenti: si tratta di un regime proposto dalla Kellogg’s, che […]
Continua a leggereDue esempi di dieta della longevità… contraddittori!
Due giapponesi ultracentenari in due diversi articoli parlano della loro speciale “dieta della longevità“, ma è tutto il contrario di quello che si potrebbe supporre. […]
Continua a leggereMuffin allo yogurt buoni e sani
Una ricetta alternativa di muffin allo yogurt con un ingrediente segreto che li colorerà di un rosa intenso: ideali per la merenda dei bambini o […]
Continua a leggereSaltare la colazione potrebbe rallentare il tuo metabolismo
Un nuovo studio dell’Università di Tel Aviv spiega cosa collega l’abitudine di saltare la colazione a un metabolismo più lento e a un maggiore bisogno […]
Continua a leggereIl minestrone estivo di Anna Moroni per la nostra dieta
La ricetta di un minestrone estivo della chef Anna Moroni della trasmissione “La Prova del Cuoco”, ideale come monopiatto al posto del pranzo di pasta […]
Continua a leggere