Quando vogliamo perdere peso, può capitarci molto facilmente un fenomeno strano nel momento in cui ci mettiamo a dieta, fenomeno che può persino sfuggirci di […]
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Sette ottime ragioni per andare in palestra
Anno nuovo, vita nuova? Se siete quegli scettici verso le buone, migliori abitudini, prendetene almeno una, anche se non avete più trent’anni, pensate che ormai […]
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6 metodi per dimagrire a ogni pasto
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La dieta da fame di Gisele Bundchen
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La dieta dei 22 giorni: regole e menu
Come promesso, dopo aver parlato in linea generale della “Dieta dei 22 giorni“, il programma vegano di Marco Borges, socio in affari di Beyoncé, che […]
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La dieta di compenso di 1 giorno dopo l’epifania
La dieta di un giorno dopo l’epifania è una semplicissima dieta di compenso, ovvero una dieta restrittiva che però si fa per un periodo di […]
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