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Integratori energizzanti cosa sono esattamente?
Gli integratori energizzanti sono un tipo di integratori, spesso con ingredienti naturali, così chiamati perché ci conferiscono energia e ci stimolano a essere più attivi, […]
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Frullato proteico vegan: due ricette!
Il frullato proteico vegan senza l’utilizzo di proteine in polvere vegane (di riso, di pisello, combinate, ecc.) è sempre difficile da ottenere: l’associazione di alimenti […]
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La dieta della massa magra: Lean Muscle Diet
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Insulinoresistenza e sensibilità all’insulina
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