(ultimo aggiornamento: 8/10/2024) Ne avevo già parlato in un precedente articolo, in cui spiegavo per quale motivo il consumo della “nostra soia” è differente dal […]
Continua a leggereGrassi idrogenati, finalmente al bando?
(ultimo aggiornamento: 07/10/2024) I grassi idrogenati fanno malissimo alla salute, ma sono subdoli. Infatti la loro dannosità non è legata al grasso in sé, ma […]
Continua a leggereLa dieta di Kate Hudson. E 4 ragioni per non farla
(ultimo aggiornamento: 07/10/2024) Che cosa fa l’attrice Kate Hudson per mantenersi in forma, e come mangia? Insomma, qual è la dieta di Kate Hudson? So […]
Continua a leggereL’esercizio fisico aiuta a dimagrire, sì o no?
Uno studio ha stabilito che se vogliamo perdere peso in fretta, la ginnastica o altre attività sportive non ci aiutano a smaltire i chili: tuttavia a guardare bene lo studio, lo stile di vita suggerito per perdere peso in fretta è deleterio e controproducente per la salute.
Continua a leggereProblemi intestinali? Ce li spiega Giulia Enders
Alzino la mano quanti di noi non hanno problemi di intestino, pancia gonfia, allergie alimentari, bruciore di stomaco o stitichezza. Ebbene, sapevate che la salute della flora intestinale è essenziale a combattere questi e altri problemi, come i chili di troppo? Se ne vogliamo sapere di più, da oggi c’è il libro di Giulia Enders, “L’intestino felice” (Sonzogno ed).
Continua a leggereStai alla larga da questi 4 supercibi: ecco perché
(ultimo aggiornamento: 02/10/2024) I supercibi sono la moda degli ultimi anni: si tratta di cibi dalle proprietà particolari, in genere molto nutrienti, che proprio per […]
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