Moltissime persone sono convinte di avere problemi di metabolismo, ma questo è vero soltanto in parte. Chiaramente, la maggior parte delle volte invece il nostro […]
Continua a leggerePerdere peso dopo Natale, le strategie
Come perdere peso dopo Natale e le altre feste? Spero per voi che non siate ancora saliti sulla bilancia a controllare quanti chili avete preso […]
Continua a leggereCinque abitudini per dimagrire dal prossimo anno
Sì, Natale è passato. Personalmente avrei fatto colazione con un panettone e un pandoro ogni giorno, ma come molte persone che vogliono essere magre, cerco […]
Continua a leggereCome perdere 5 chili senza dieta
Secondo un recente studio, è possibile perdere 5 chili senza dieta in un anno con un trucco che ci evita altre restrizioni, ma per cui […]
Continua a leggereCome perdere grasso corporeo
Un articolo molto popolare di questo mio blog è quello in cui spiego in che modo (facile, praticamente a occhio) possiamo capire se stiamo perdendo […]
Continua a leggereLa dieta golosa di Elle per perdere 4 chili
Mi piace molto la dieta che la rivista Elle ha pubblicato nel suo blog per perdere 4 chili in 4 settimane. Si tratta di una […]
Continua a leggere
