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Come dimagrire 2 kg prima di Natale

  • Diete
25 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 25/11/24) Dimagrire 2 kg prima di Natale con uno schema dietetico molto semplice, da 1200 calorie, adatto alle donne poco attive. Questo schema […]

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7 abitudini alimentari che ti fanno ingrassare

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20 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

(aggiornato il 20/11/24) La nutrizionista Cynthia Sass ha individuato in questo articolo ben 7 abitudini alimentari che possono farti ingrassare. Abitudini che vanno evitate se […]

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Caduta dei capelli? Una causa è la dieta

  • Estetica
20 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

(aggiornato il 20/11/24) Caduta dei capelli? La causa potrebbe essere la dieta. Pare infatti che una dieta sbilanciata è una delle cause per la caduta […]

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La farina di vinaccia: benefici e ricetta dei biscotti

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14 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

Hai mai sentito parlare della farina di vinaccia da uva rossa? Ebbene, questa farina, naturalmente priva di glutine, dato che non proviene dalla macinazione di […]

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Grassi Omega 7: li conosci?

  • Alimentazione sana
  • Nutrizione
14 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

Hai mai sentito parlare dei grassi Omega 7? Ebbene, se fino a ora hai sempre pensato che i grassi Omega fossero di tipo 3 e […]

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I biscotti con farina di ceci e cacao a basso IG!

  • Ricette
30 Ottobre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 30/10/2024) Cosa mangiare per colazione se dobbiamo stare attenti agli zuccheri e volendo rimanere sazi fino a ora di pranzo? Ecco dei biscotti […]

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