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Come fare in pieno di antiossidanti naturali? Soprattutto nei periodi di transizione da una stagione all’altra, di stress, di problemi legati alla digestione e al […]
Continua a leggereIl gene obesità non inficia il dimagrimento
Quando si pensa a chi è obeso o sovrappeso spesso si pensa che dieta sana e giusto allenamento sconfiggano qualsiasi causa di obesità, anche genetica. […]
Continua a leggereLa dieta sana del dr. Filippo Ongaro
Oggi vi parlo del dottor Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti e autore di libri come “Mangia che dimagrisci”, certificato come “medico antiaging”, ovvero un esperto di quelle […]
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Continua a leggereCome impostare da soli una dieta su misura per dimagrire?
Oggi vi parlo di un argomento mooooolto controverso: dimagrire, facendo quegli aggiustamenti che ci permettono di perdere peso perché personalizzati su di noi, quando non […]
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