Vi raccomando spessissimo di andare in palestra. E affidarvi a un personal trainer. Ricordandovi però che: 1) il personal trainer non è un dietologo e […]
Continua a leggereDepura il fegato per dimagrire
Vogliamo perdere peso più facilmente o perdere peso punto e basta? Avete mai pensato di avere particolari difficoltà nella lotta contro i chili di troppo, […]
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Aiuto! Non riesco a dimagrire! Quante volte vi siete detti questa cosa, facendo una dieta? L’Huffington Post canadese ha chiamato questo articolo di cui vi […]
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Continua a leggerePer riuscire a dimagrire occorre partire dal cervello
Non dalla dieta, ma dal cervello: per riuscire a dimagrire è molto importante avere innanzitutto una buona attitudine mentale, ovvero mettersi nella giusta disposizione d’animo […]
Continua a leggereCome dimagrire in una mossa
Stepfanie Romine è autrice di libri sulle diete, istruttrice yoga, coach di benessere e salute con migliaia di clienti a cui insegna come dimagrire in […]
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