Sulle diete e sul mangiar sano se ne leggono di tutti i colori e purtroppo i blog in questo caso fanno spesso da cassa di […]
Continua a leggerePerché non devi perdere peso in poco tempo
Andiamo tutti di fretta. Ci piacerebbe avere una bacchetta magica per raggiungere in un secondo molti degli obiettivi che la società ci impone più di […]
Continua a leggereCome mangiare le verdure per dimagrire
Da più parti ho letto che una combinazione di verdura cotta e cruda aiuterebbe a dimagrire se inserita in uno stesso pasto. Voi forse non […]
Continua a leggereDieta low-carb: come farla mangiando i carboidrati
E torniamo a parlare di dieta low-carb, che come sapete una ricerca recente sugli Annals of Internal Medecine, ha stabilito far dimagrire di più (sebbene […]
Continua a leggereGrasso bruno per dimagrire
Avevo già deciso di parlarvene da un po’, del grasso bruno. Vi chiederete cosa sia, e perché, nella lotta ai chili di troppo e al […]
Continua a leggereChe cos’è la sindrome metabolica
Per sindrome metabolica i medici intendono una serie di problemi tra cui il colesterolo alto e, i valori alti di glicemia e trigliceridi, che in […]
Continua a leggere
