La cena è un momento molto insidioso per chi vuole dimagrire. Nel pomeriggio, il nostro metabolismo è infatti leggermente più alto rispetto alla mattina. Questo […]
Continua a leggere3 giorni di dieta da 1200 calorie
Un regime sano e nutriente di soli tre giorni, una dieta da 1200 calorie che possiamo fare nel week end o dal lunedì al mercoledì […]
Continua a leggereHa perso 20 kg senza contare le calorie
E se vi dicessi che una donna ha perso 20 kg senza restrizione calorica ci credereste? Eppure non solo è vero, ma è tutto documentato. […]
Continua a leggereUna dieta ricca di sale aumenta il rischio di demenza?
E veniamo a uno studio piuttosto controverso, che lega una dieta ricca di sale, con il triplo della razione raccomandata giornaliera, dunque 15 grammi di […]
Continua a leggereDimagrire 5 kg con la dieta chetogenica di Zana Morris
Una dieta semplice, in cui si possono mangiare soltanto gli alimenti permessi in una lista, niente altro, neanche le gomme da masticare senza zucchero o […]
Continua a leggereLa dieta Scelta Totale o Total Choice del dr Oz
Si chiama Dieta Scelta Totale o Total Choice Plan, ed è la nuova dieta dimagrante del dottor Oz. Che con l’aiuto di altri medici e nutrizionisti, […]
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