Nelle donne affette da sovrappeso o obesità, il 69% rientra nella fascia di età che va dai 40 ai 59 anni. La menopausa è il […]
Continua a leggereGli alimenti da evitare con il mal di stomaco
ALIMENTI DA EVITARE CON IL MAL DI STOMACO Stomaco sottosopra? Il mal di stomaco può essere un disturbo momentaneo causato da cattiva digestione, dall’assunzione di […]
Continua a leggereChetoni esogeni: fanno dimagrire? Ecco la risposta
Si fa un gran parlare negli ultimi tempi dei chetoni esogeni, un prodotto a base di chetoni che viene commercializzato allo scopo di fare perdere […]
Continua a leggereMeal prep per dimagrire e comporre i menu
Il Meal Prep, espressione accorciata che viene da Meal Prepping, ovvero “Preparazione dei pasti” è una pratica molto nota all’estero per realizzarsi da soli i […]
Continua a leggereQual è la vera dieta mediterranea?
Siamo sicuri di sapere davvero qual è la vera dieta mediterranea? Oggi siamo invasi da programmi di cucina in cui fritture, salse, mousse e via […]
Continua a leggereLo sciroppo di yacon, cibo miracoloso?
Oggi vorrei parlarvi dell’ennesimo cibo considerato uno sciogligrasso. Parlo dello sciroppo di yacon, un tubero, in Francia chiamato pera-di-terra, forse in contrapposizione con la patata, […]
Continua a leggere