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Gazpacho, la ricetta light

  • Ricette
23 Ottobre 2020 Eleonora Bolsi

Il gazpacho è una zuppa spagnola fredda, estiva, che viene spesso proposta come antipasto, molto piacevole al gusto e leggera al palato, ma non così […]

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3 ricette di pesce leggere e veloci

  • Nutrizione
  • Ricette
23 Ottobre 2020 Eleonora Bolsi

Tre ricette di pesce leggere e veloci da preparare in padella, bilanciate in modo da potere avere un piatto unico, che si può accompagnare con […]

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Bere caffè prima dell’attività fisica fa perdere peso

  • Come dimagrire
  • Trucchi per dimagrire
22 Ottobre 2020 Eleonora Bolsi

Una notiziola per iniziare la giornata con questo piccolo trucco per perdere peso. Bere caffè prima dell’attività fisica fa perdere peso. Ma come, direte voi? […]

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L’olio di cocco fa dimagrire?

  • Integrazione e fitoterapia
22 Ottobre 2020 Eleonora Bolsi

Se ne fa un gran parlare: l’olio di cocco sarebbe il nuovo supercibo per perdere peso. E in effetti come vedremo l’olio di cocco apporta […]

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La dieta COM: come dimagrire in modo personalizzato

  • Diete
  • Dimagrire velocemente
22 Ottobre 2020 Eleonora Bolsi

Il dottor Massimo Spattini è un esempio di medico nutrizionista e appassionato di sport, ex campione di pesi massimi, che è il primo testimonial del […]

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Dieta lampo di 4 giorni che riduce il grasso per davvero

  • Perdere massa grassa
21 Ottobre 2020 Eleonora Bolsi

Esiste una dieta lampo di 4 giorni che davvero riesce a ridurre il grasso corporeo, che fa parte di un esperimento scientifico e i cui […]

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