Su Dcomedieta nella pagina fitness trovate tantissime idee per allenarvi a casa o in palestra, tuttavia il grosso problema non è invogliare all’attività chi già […]
Continua a leggereMangiare grassi fa bene? Il cardiologo non ci sta
Mangiare grassi in misura maggiore, come nelle diete chetogeniche, e contraddire tutto quello che sapevamo sulla corretta alimentazione è ormai di moda. Secondo la nuova […]
Continua a leggereCosa bere per dimagrire? Ecco 5 proposte
Bere è importantissimo per stare bene e avere un corpo e un metabolismo sani: senza un’idratazione adeguata, infatti, non solo la digestione, ma anche il […]
Continua a leggereCome perdere massa grassa e aumentare massa magra
Si chiama Educogym ed è un programma messo a punto da alcuni centri fitness negli Stati Uniti e in Gran Bretagna. Si basa su due […]
Continua a leggereCome perdere i liquidi in eccesso?
A me capita in estate, ovvero è con l’eccessivo caldo, soprattutto ad agosto, che il mio corpo tende a trattenere più liquidi, ma nella maggior […]
Continua a leggereBlack Friday MyProtein cosa comprare
Come avevo già anticipato nell’articolo dedicato al Black Friday, i grandi sconti iniziano già una settimana prima del “venerdì nero” per molte aziende di e-commerce. […]
Continua a leggere