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Fai un minuto di allenamento al giorno per dimagrire

  • Fitness
  • Schede allenamento
2 Febbraio 2021 Eleonora Bolsi

Un allenamento facile che ti richiede solo un minuto del tuo tempo? A quanto pare non è un sogno. Basta solo un minuto al giorno […]

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Dieta del magnesio: menu per perdere 8 kg al mese

  • Detox
  • Diete
1 Febbraio 2021 Eleonora Bolsi

Circola da tempo una “dieta del magnesio”, capace di fare dimagrire 6 kg in 2 settimane grazie agli alimenti ricchi di magnesio. Ma sarà vero? […]

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Dieta GOLO per dimagrire 10 kg agendo sul metabolismo

  • Diete
  • Dimagrire velocemente
1 Febbraio 2021 Eleonora Bolsi

Sono sicura che non conoscete la dieta GOLO, dieta famosissima negli Stati Uniti.  Ma ne avete fatta una simile almeno una volta. La GOLO diet […]

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Le diete per dimagrire 10 kg in pdf

  • Come dimagrire
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  • Dimagrire velocemente
1 Febbraio 2021 Eleonora Bolsi

In questo articolo ho selezionato per voi le diete per dimagrire 10 kg che considero più efficaci, con un pdf che potete scaricarvi gratuitamente per […]

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Dimagrire velocemente in sei mosse

  • Dimagrire velocemente
29 Gennaio 2021 Eleonora Bolsi

Cosa si intende per dimagrire velocemente? O meglio, cosa intendono gli esperti? Un dimagrimento rapido ma sano è quello inferiore ai sei mesi: in media […]

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Come bruciare calorie in cinque mosse

  • Come dimagrire
  • Trucchi per dimagrire
29 Gennaio 2021 Eleonora Bolsi

Una cosa inoppugnabile per qualsiasi dietologo o nutrizionista è che per perdere peso occorre bruciare di più rispetto a quanto si mangia. Questa cosa, come […]

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