Una bevanda drenante e ipocalorica che riprende la ricetta del celebre succo di Lauki, noto per le sue proprietà dimagranti e bruciagrassi e a base […]
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Le ricette e i consigli light di D come dieta
Smoothie proteico al cioccolato: ricetta facilissima
Uno smoothie proteico al cioccolato senza proteine in polvere, adatto anche a chi è vegetariano (non è vegan), a chi è allergico al lattosio o […]
Continua a leggereLa vellutata light e detox con patate dolci e curcuma
Questa vellutata light fornisce circa 200 calorie, ed è molto digeribile, a basso impatto glicemico e cremosa. Ideale come pasto di compenso, pasto sostitutivo, pranzo […]
Continua a leggereBevanda dimagrante al cacao fai da te (tipo Chocolate slim)
Una cosa che mi piace moltissimo è provare a vedere se ci sono alternative più salutari e fattibili di prodotti spacciati come dimagranti, come nel […]
Continua a leggereIl pasto sostitutivo a cena per chi ha la pancia
Un pasto sostitutivo a cena veramente efficace, che personalmente uso non tanto per ridurre le calorie (lo mangio come primo piatto e poi mangio un […]
Continua a leggereBrownie dietetici e facili con 4 ingredienti: solo 35 calorie
Questi brownie dietetici sono a basso indice glicemico, hanno solo 4 ingredienti eccetto l’aroma e il dolcificante, sono facilissimi da fare, non richiedono cottura e […]
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