Un gelato molto semplice da fare, senza gelatiera, e in chiave vegan, che possiamo personalizzare con le spezie che preferiamo (zenzero in polvere, cannella in […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Gelato fai da te yogurt e ananas: 160 calorie a porzione
Oggi vi posto una ricetta che metterò anche su Instagram: questo gelato fai da te è facile e veloce, ho impiegato dieci minuti a prepararlo, […]
Continua a leggere10 ricette di acque detox drenanti e depurative
Come funzionano le acque detox e perché provarle? Si tratta di una combinazione tra acqua e verdura, frutta o erbe aromatiche fresche in infusione, con […]
Continua a leggereCombina la tua insalata estiva light per perdere peso!
Un’insalata estiva perfetta come pasto per il pranzo o per la cena, ricca di carboidrati da fonti vegetali, ricca di fibre e con il giusto […]
Continua a leggerePiatti unici da 300 calorie per dimagrire in estate
In questo articolo vedremo dieci piatti unici da 300 calorie adatti alla bella stagione e perfetti per dimagrire in estate in modo sano e naturale. […]
Continua a leggere3 pasti dimagranti da fare con gli avanzi di cioccolato
Avete degli avanzi di cioccolato dalle uova di Pasqua e cercate qualche ricetta sfiziosa per utilizzarli, ma al tempo stesso vorreste mettervi a dieta e […]
Continua a leggere