lunedì, Dicembre 23

Protocolli specifici

Nutrizione: i principi di una corretta nutrizione per ogni età, nutrizione per lo sportivo, nutrizione per la gravidanza, nutrizione per l’allattamento, nutrizione per patologie specifiche, protocolli nutrizionali, disturbi della nutrizione, nutrizione per la menopausa.

Il piano dimagrante Lyn-Genet per alzare il metabolismo
Diete, Dietologi e nutrizionisti, Protocolli specifici

Il piano dimagrante Lyn-Genet per alzare il metabolismo

Si chiama Piano dimagrante Lyn-Genet o semplicemente "Il piano" ed è un metodo che ha avuto un successo straordinario, anche se funziona diversamente da ogni altra dieta che avete sperimentato finora. Alza il metabolismo, elimina gonfiore e problemi digestivi e, una volta capito come funziona, si possono perdere anche 2-3 chili a settimana e mantenere il peso perso per sempre. Questo piano dimagrante infatti è un metodo che insegna a mangiare nel modo giusto per tutta la vita, ma soprattutto in modo personalizzato. Si identificano cioè i cibi che causano problemi a livello intestinale e metabolico e che secondo la dottoressa sono i responsabili dell'accumulo progressivo di peso. La dottoressa Lyn-Genet Recitas spiega infatti che c'è gente che ingrassa anche mangiando avena e insal...
La dieta per ulcera: cosa mangiare in caso di ulcera
Diete, Integrazione e fitoterapia, Protocolli specifici

La dieta per ulcera: cosa mangiare in caso di ulcera

L'ulcera peptica altro non è che una ferita intestinale, in genere causata da un batterio, l'Helicobacter Pylori, la cui azione è quella di erodere la parete intestinale causando appunto delle ferite. Altre cause dell'ulcera possono essere legate a una eccessiva azione degli acidi gastrici che corrodono la parete intestinale. Questo può avvenire a causa di un abuso di farmaci, a causa di forti stress o di fattori che incidono sulla acidità intestinale, come il fumo. A seconda del luogo in cui abbiamo l'ulcera questa può essere distinta in ulcera gastrica o duodenale. In generale, non esiste una dieta per ulcera che sia curativa della condizione. Per l'ulcera infatti il primo trattamento è sempre farmacologico. Tuttavia è possibile assieme ai farmaci osservare un'alimentazione bland...
Dieta dimagrante per diabetici di Exante
Diete, Protocolli specifici, Sindrome metabolica

Dieta dimagrante per diabetici di Exante

La dieta dimagrante per diabetici di Exante, azienda specializzata in pasti sostitutivi e altri prodotti per mantenersi in forma, è la prima dieta in Italia a seguire il protocollo di dieta per il diabetico di tipo 2 del celebre Prof. Roy Taylor dell'Università di Newcastle. Per chi non la conoscesse, la dieta per il diabetico di tipo 2 del dottor Taylor è un programma di 12 settimane che è l'unico scientificamente provato ad avere portato alla remissione del diabete con la sola dieta. La Exante ha seguito precisamente il protocollo del dottor Taylor e ora anche in Italia sarà possibile seguire la sua dieta con rigore. Si tratta di una dieta molto ipocalorica. Il prof Taylor ha dimostrato in questo studio che per i pazienti diabetici una dieta drastica è il modo più semplice per r...
Il menu per dimagrire 10 kg al mese con la dieta di Tim Ferriss
Diete, Dimagrire velocemente, Protocolli specifici

Il menu per dimagrire 10 kg al mese con la dieta di Tim Ferriss

Piccolo aggiornamento. Visto il successo della dieta per dimagrire 10 chili in un mese di Tim Ferriss, anche soprannominata la dieta delle 4 ore, molti lettori su Dcomedieta mi hanno chiesto un menu tipo. Questa dieta è infatti molto molto semplice, e funziona davvero. La sua semplicità sta nel fatto che si hanno a disposizione solo alcuni alimenti per 6 giorni su 7, suddivisi in 3 gruppi. Con questi alimenti si fanno spuntini e pasti seguendo alcune regole. Il settimo giorno è libero, purché si mangino più carboidrati e non si mangi, in generale, fino a scoppiare. Il grande successo della dieta delle 4 ore di Tim Ferriss è infatti la sua estrema praticità e il fatto che una scelta limitata di alimenti per 6 giorni a settimana rende impossibile sgarrare. E' una dieta che proprio n...
Dimagrire 10 kg in 40 giorni con la Easy Diet della dott.ssa Conza
Come dimagrire, Dietologi e nutrizionisti, Notizie, Protocolli specifici

Dimagrire 10 kg in 40 giorni con la Easy Diet della dott.ssa Conza

Lei si chiama Maria Luisa Conza, ed è una dottoressa italiana, biologa nutrizionista a Napoli, che offre due percorsi nuovi e molto interessanti per chi vuole dimagrire senza sacrifici e soprattutto mantenendo i risultati nel tempo. La dottoressa Conza infatti non è solo una nutrizionista ma anche un'esperta in Psico Neuro Endocrino Immunologia, ovvero nel metodo Pnei. In questo articolo vedremo soprattutto uno dei due percorsi,quello che consente di dimagrire 10 chili in 40 giorni, lasciando poi tutti i contatti della dottoressa a chi è interessato a provarli. DIMAGRIRE 10 CHILI IN 40 GIORNI CON LA EASY DIET Si tratta del nuovo metodo di Nutrizione Metabolica, che la dottoressa Conza afferma di avere sperimentato su 1000 volontari prima di offrirlo ai suoi pazienti. In sostanza, c...
La dieta Eat Stop Eat per dimagrire facilmente
Diete, Protocolli specifici

La dieta Eat Stop Eat per dimagrire facilmente

Molte persone mi scrivono chiedendomi delle soluzioni semplici e facili per dimagrire. Chiarisco per tutti una cosa: volere dimagrire non è mai una cosa semplice, perché comunque l'obiettivo è quello di creare un taglio del dispendio energetico. Dunque per forza di cose occorre fare qualche sacrificio. Vorrei potervi dire: mangia pizza e torte tutto il giorno e il peso calerà, ma sappiamo bene che le cose non stanno così. Ecco tuttavia una soluzione molto pratica per chi vuole dimagrire facilmente, senza fare una dieta con alimenti sì o no, in cui tutto quello che si chiede sono 2 giorni di sacrificio su sette. Sto parlando della dieta Eat Stop Eat, una forma di digiuno intermittente semplice ideata dal nutrizionista americano Brad Pilon, ricercatore e appassionato di fitness. Tra...