Cosa è una dieta Plant Based? Si tratta di una definizione piuttosto ambigua, come è stato riportato da numerosi medici. Per dieta plant based si […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Arriva la dieta saziante: così perdi 5 kg al mese
I ricercatori ce l’hanno ideata la chiamano proprio così: dieta saziante, una dieta capace di fare perdere più di mezzo chilo a settimana, praticamente oltre […]
Continua a leggereDieta reflusso: cosa mangiare e anche come farlo
Il reflusso gastroesofageo è un disturbo che può diventare una vera e propria malattia (MRGE o GERD), e si verifica quando c’è un passaggio di […]
Continua a leggereLa dieta Mayo Clinic per dimagrire definitivamente
“La dieta Mayo Clinic sarà l’ultima dieta e l’unica di cui avrai bisogno”. Parole del dottor Donald Henrsud, direttore capo della celebre clinica Mayo, un […]
Continua a leggereTorta di pesche ipocalorica: 245 calorie a porzione
Questa torta di pesche ipocalorica e con pochissimi grassi ha solo 245 Kcal a porzione: è molto saziante, ricca di fibre, con pochissimi zuccheri semplici […]
Continua a leggereCome diventare magri senza dieta secondo uno scienziato
Come diventare magri senza dieta? Uno scienziato spiega come dimagrire senza imporsi delle scelte alimentari o pesare ogni cibo o passare ore a fare sport. […]
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