Come fare il latte di mandorla? Per ottenere un buon latte di mandorla il procedimento non è difficile, ma non si tratta soltanto di frullare […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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Prodotti senza glutine, 5 cose che non sai
E’ un fatto che moltissime persone siano convinte che mangiare senza glutine sia più salutare che mangiare cibi che contengono glutine, e che possa essere […]
Continua a leggereMa 5 porzioni di frutta e verdura quanto sono?
Una domanda: vi siete mai chiesti quanto sono davvero 5 porzioni di frutta e verdura? Un tempo, infatti, per porzione si intendeva cento grammi di […]
Continua a leggereLatte alla banana, l’alternativa al latte di soia
Un latte vegetale fresco e alternativo alle classiche bevande come latte di riso o di soia, molto più naturale e facilissimo da fare in casa. […]
Continua a leggereI latticini nella dieta riducono diabete e sindrome metabolica
Come ho già detto e ribadito spesso, è un grosso errore limitare i latticini nella dieta. Questo perché latticini e formaggi sono l’alimento che fornisce […]
Continua a leggerePlatinette dimagrito: la dieta di Mauro Coruzzi
Conosciamo tutti Maurizio Coruzzi, conduttore radio-televisivo, personaggio televisivo e scrittore dai tanti talenti, soprattutto nelle vesti di Platinette. Oggi Mauro Coruzzi appare visibilmente dimagrito, avrebbe […]
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