Cosa si mangia oggi? Se sei tra quelli che si chiedono cosa mangiare a pranzo e a cena, vorrebbero perdere anche del peso, per esempio […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
La zuppa dietetica e drenante da 100 calorie
Amate le zuppe? Io sì, ma il grosso problema con minestroni e affini è che spesso sono indigesti, e causano, paradossalmente, ritenzione idrica. Le verdure […]
Continua a leggereIl cornetto light che fa bene all’intestino
La colazione all’italiana per eccellenza? Probabilmente è cornetto e cappuccino per molti, ma c’è un problema. Il classico croissant all’italiana è un cornetto sfogliato che […]
Continua a leggereBurger di verdure e legumi: 3 ricette facili da 200 calorie
I burger di verdure e legumi possono rappresentare un piatto unico e completo. Chi è a dieta, può accompagnarli da differenti tipi di panini per […]
Continua a leggereKit dimagranti: funzionano? Quali scegliere?
I kit dimagranti sono pacchetti di prodotti che garantiscono un dimagrimento rapido, in genere maggiore di una normale dieta. Con i kit dimagranti infatti si […]
Continua a leggereIl migliore pasto sostitutivo fatto in casa: solo 200 calorie!
Con questa ricetta puoi cucinare solo una volta il pasto sostitutivo migliore da fare a casa e conservarlo per sette giorni: usalo a pranzo e […]
Continua a leggere