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Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Cosa bere per un addome piatto secondo D come dieta
Oggi vi indico ben 6 bevande che ti aiutano ad avere un addome piatto e a ridurre la pancetta. Più un bonus di una bevanda […]
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Una bevanda che toglie la fame grazie al suo prezioso contenuto di fibre. Se preparata correttamente, questa bevanda ha un altissimo potere saziante, migliora la […]
Continua a leggereCannoli light e fit senza grassi: la ricetta
Oggi vi propongo una ricetta davvero super. Dovete sapere che il cannolo è uno dei miei dolci preferiti, e da anni sperimento tutte le ricette […]
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Continua a leggereLa zuppa dietetica e drenante da 100 calorie
Amate le zuppe? Io sì, ma il grosso problema con minestroni e affini è che spesso sono indigesti, e causano, paradossalmente, ritenzione idrica. Le verdure […]
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