Assumere un po’ più di sale nella dieta non è un grosso problema, contrariamente a quanto uno pensa. Il sale non causa ipertensione e uno […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Il supercibo contro la pressione alta
Un vero e proprio supercibo per chi soffre di pressione alta è il mirtillo. Semplice. Alcuni studi hanno evidenziato come sia i mirtilli selvatici (surgelati, […]
Continua a leggerePane senza carboidrati e senza glutine: la ricetta!
Oggi vi segnalo questa ricetta per un pane a ridotto contenuto di carboidrati (2,4 gr di carboidrati netti a fetta), utile per chi sta seguendo […]
Continua a leggereMuffin light alla banana e cioccolato: solo 100 calorie
Se: a) non mangiate la frutta, oppure avete dei bambini che non la mangiano, oppure vorreste mangiarla ma perché sacrificare il proprio momento merenda con […]
Continua a leggereProprietà del limone e di altri agrumi
Oggi a parlare su Dcomedieta delle proprietà del limone e di altri agrumi per le stagioni fredde, abbiamo Alessia Baldassarre, blogger per il sito Donna […]
Continua a leggereI grassi insaturi o buoni non combattono lo stress
Una delle cose che più sentiamo dire riguardo ai cosiddetti grassi buoni è che combattono lo stress e riducono l’incidenza di alcune malattie: ma quali […]
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