Avete avanzi di panettone e pandoro e non sapete che farne: è un dramma che potete risolvere tagliando il panettone o il pandoro a strati […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Gonfiore di pancia, i cibi che ti curano
Ci sono persone che mangiano e, a seconda di quello che mangiano, possono avere un gonfiore di pancia dovuto semplicemente ad alcune combinazioni alimentari che causano […]
Continua a leggereFame di dolci? Inizia la giornata con questo
Ogni tanto pubblico articoli che collegano il nutrient timing, cioè quando assumiamo determinati cibi e macronutrienti nel corso della giornata, con la fame nervosa e […]
Continua a leggereIl budino proteico facile per chi ama i dolci
Vi piacciono i dolci e a fine pasto più che un languorino per qualcosa di dolce vorreste non solo una bella Sacher, intera, ma anche […]
Continua a leggereDipendenza da cioccolato: perché avviene e come ridurla
Molte persone, soprattutto donne, lamentano di avere una dipendenza da cioccolato, per cui possono rinunciare a mangiare il piatto di pasta o saltare un secondo, […]
Continua a leggereI grassi saturi fanno male? Dipende dal tipo
Uno studio norvegese, nell’ambito del progetto FATFUNC, condotto dall’Università di Bergen, salva i grassi saturi dalla demonizzazione: secondo i ricercatori, infatti, sei i grassi saturi provengo […]
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