Categoria: Nutrizione

Che cos’è il banana bread? Si tratta letteralmente di un pane alle banane, ovvero un dolce da colazione, a metà tra un ciambellone e un […]

Questi muffin al cacao light sono molto semplici da fare e non prevedono uova né burro o olio nella ricetta. Si possono ulteriormente alleggerire sostituendo […]

Alzi la mano chi ama i biscotti con gocce di cioccolato! Le mie sono entrambe alzate, sto scrivendo con la punta del naso (qualcuno direbbe […]

La miscela senza glutine è un po’ un terno al lotto e spesso rappresenta una trappola per la salute: il motivo principale è che i […]

E torniamo a parlare di “energy balls” e lo facciamo con questa ricetta molto semplice per delle palline di cioccolato da 80 calorie l’una, piuttosto […]

Una delle cose che adoro d’inverno è il porridge, e uno dei miei porridge preferiti è il porridge al cioccolato. Non solo è molto saziante […]