Oggi vi parlo delle combinazioni per fare frullati di frutta invernali o autunnali, ovvero che utilizzano frutta e verdure tipiche della stagione fredda per aiutare […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Centrifugati dimagranti, le combinazioni super
Quali sono le combinazioni di frutta e verdura migliori per combattere la ritenzione idrica, sgonfiare la pancia e perdere peso? Ecco delle super combinazioni che tra […]
Continua a leggereEstratti di frutta e verdura: gli ingredienti ideali
Estratti di frutta e verdura, o al limite centrifugati: una maniera sana ed efficace per fare il pieno di vitamine, sali minerali e antiossidanti, ma […]
Continua a leggerePasti dietetici a sole 200 calorie: alcune idee
Chi vuol perdere peso in fretta, sceglie spesso i pasti sostitutivi o salta il pasto per dimagrire: ma se al posto di soluzioni estreme si […]
Continua a leggereDue centrifugati depurativi da bere al mattino
Oggi dedico questa giornata esclusivamente a frullati e centrifugati, perché me ne chiedete sempre parecchi, in particolare per drenare, depurare e aiutare il corpo nella […]
Continua a leggereFrullato dimagrante al cetriolo
Tornano le ricette per chi vuole dimagrire e cerca degli utili spezzafame: utili come coadiuvanti di una dieta dimagrante, come spuntini perfetti e in alcune […]
Continua a leggere