Questo muesli facile e velocissimo da fare contiene degli ingredienti molto utili se assunti di prima mattina: avena in fiocchi che favorisce la regolarità intestinale, […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Colazione salutare con un delizioso frullato
Colazione, c’è chi ama farla in modo più o meno tradizionale con caffè e cornetto, pane e marmellata più caffellatte, o caffellatte e biscotti, e […]
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Colazione vegana con la crema budwig veg
Chi conosce la crema Budwig, una colazione molto salutare fatta di una crema con frutta fresca, cereali integrali polverizzati e semi oleosi (trovate qui la ricetta originale) sa […]
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Il tè di Puer o Pu Ehr fa dimagrire?
Ultimamente, dopo la moda del tè verde che ormai è pressoché in tutte le case, si sono fatte avanti nuove varietà di tè dalla Cina, […]
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La bevanda contro la cellulite
Una bevanda ricca di flavonoidi e in particolare ricca di antociani contro la cellulite. Assomiglia a un vino analcolico, ha un sapore un po’ asprigno […]
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Frullato dimagrante al cetriolo
Tornano le ricette per chi vuole dimagrire e cerca degli utili spezzafame: utili come coadiuvanti di una dieta dimagrante, come spuntini perfetti e in alcune […]
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