Che molte spezie siano ricche di sostanze nutritive è noto, ma alcune di esse sono anche utili per abbassare la glicemia. Certamente, l’utilizzo delle spezie […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Aria nella pancia? Prova questo frullato
Un frullato per combattere l’aria nella pancia, possibile? La ricetta arriva dal dottor Oz, che assieme al suo team di nutrizionisti ha messo a punto […]
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Sei cibi che sgonfiano la pancia
Esistono alcuni alimenti che diminuiscono il gonfiore di pancia? Sì, anche se mi preme ricordarvi che non hanno lo stesso effetto su tutti. In particolare, […]
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A dieta in primavera con i consigli della dott.ssa Lanuzza
Un vero e proprio alfabeto del benessere quello stilato dalla dottoressa Lara Lanuzza, biologa e nutrizionista di Roma che su Online News elenca i cibi […]
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La dieta delle calorie negative: perdi 1,5 chili a settimana
Si chiama “Foods that cause you to lose weight: the negative calorie effect” ed è un libro che parla dei cibi che avrebbero calorie negative. […]
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Cinque rimedi per il gonfiore di pancia
Esistono ben cinque rimedi per il gonfiore di pancia e i disturbi gastrointestinali. Si tratta di 5 buone abitudini che permettono di sgonfiarsi da un […]
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