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Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Fabbisogno calorico giornaliero, come determinarlo
Tutti più o meno sappiamo di avere un metabolismo che, se considerato secondo l’insieme delle attività che svolgiamo in una giornata e non solo secondo […]
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Ma i legumi sono proteine o carboidrati? E il gelato è uguale allo yogurt? Ma anche lo zucchero è un carboidrato? E come devo considerare […]
Continua a leggereAlimentazione equilibrata: quali sono i grassi?
Veniamo all’ultima parte degli articoli dedicati a un’alimentazione equilibrata, che ci serve come abc sulla nostra alimentazione, e per rispondere a tantissime domande come per […]
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Un succo dimagrante che potete ottenere con l’estrattore a freddo e che contiene due ingredienti chiave per favorire la perdita di peso: il pomodoro, ricco […]
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