Il momento in cui ci svegliamo è un momento molto particolare dal punto di vista metabolico. Dall’alba in poi, il nostro corpo torna in attività […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
I probiotici non fanno dimagrire?
Che i probiotici abbiano un effetto benefico sull’intestino, e che avere un intestino sano sia essenziale per avere un buon metabolismo, è un fatto: numerose […]
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Regolarità intestinale, la ricetta per la colazione
Oggi vi parlo di una colazione davvero speciale, indicata per chi ha problemi di disbiosi intestinale e regolarità intestinale, con difficoltà ad andare in bagno, […]
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Pranzo proteico: le idee invernali
Un nemico della tua linea? Il pranzo, spesso un momento critico. Siamo abituati a pensare che il pranzo debba essere costituito da un primo piatto […]
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Ritenzione idrica, combattila in 4 facilissime mosse
Come combattere la ritenzione idrica e perché farlo? L’accumulo di liquidi, l’acqua che tratteniamo in più nel nostro corpo, causa gonfiore di pancia e gambe, […]
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Infiammazione intestinale: c’entrerebbe la vitamina A
Nuove ipotesi sull’origine dell’infiammazione intestinale, che porterebbe tra le altre a malattie autoimmuni come il morbo di Chron. Secondo un team di scienziati, il metabolismo […]
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