Questa torta proteica al cacao è estremamente facile da fare, è soffice ed è perfetta per colazione. Possiamo accompagnarla a una cucchiaiata di yogurt greco […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
La dieta CICO funziona?
Che cos’è la dieta CICO? Niente di nuovo sotto il sole, adesso che ve la spiego direte, ah, va be’. CICO è l’acronimo di Calories […]
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Il tè alla banana: mineralizzante e detox
Che cos’è un tè alla banana? E’ un tè, anzi, una tisana, che si ricava dalla cottura di una banana intera (per una dose) biologica […]
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Le migliori proteine whey? Quelle biologiche
Nelle persone che come me fanno sport, ma anche per tutte quelle persone che hanno bisogno di un supplemento di proteine nella normale dieta (perché […]
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Cinque spuntini che funzionano per dormire bene
Alzi la mano chi fa un vero e proprio “sonno ristoratore”: chi dorme per almeno 7-8 ore ininterrottamente, e alla mattina si sveglia bello riposato. […]
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Integratori per la memoria: quali sono? Sono efficaci?
Dopo la puntata delle Iene sul caso dell’olio di cannabis che un figlio sta utilizzando con successo per il recupero delle funzionalità cerebrali della anziana […]
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