Dopo essere sfuggito per un pelo alla sentenza di impeachment e avere fatto in tempo a bandire dalle mense delle scuole americane la dieta salutare […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Aumentare le difese immunitarie con la dieta
E’ possibile aumentare le difese immunitarie attraverso l’alimentazione? Io direi non solo che è possibile, ma che è fondamentale. Facciamo sempre l’errore di affidarci a […]
Continua a leggereLa dieta della tiroide lenta del dr Leech
La dieta della tiroide lenta del dottor Leech è una dieta da seguire per due settimane per chi ha valori bassi degli ormoni tiroidei e […]
Continua a leggereVitamina B12 cos’è e dove si trova
La vitamina B12 o cobalamina, è una vitamina molto importante per la salute. Sia il suo eccesso che la sua carenza infatti possono causarci gravi […]
Continua a leggereBevi questo per ridurre l’assorbimento degli zuccheri
Ridurre l’assorbimento degli zuccheri non è solo importante per chi ha problemi di iperglicemia e prediabete, ma anche per le persone in buona salute. Questo […]
Continua a leggereCome bruciare energia in più in 1 mossa
Come bruciare energia in più senza fare sport? Un aiuto può venire proprio dall’alimentazione. Anche mangiare infatti ci permette di bruciare calorie: certi alimenti in […]
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