Venti alimenti per dimagrire in meno di tre settimane: secondo il dottor Ian Smith, che ha pubblicato un nuovo libro dal titolo “The Clean 20”, […]
Continua a leggereCategoria: Alimentazione sana
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Cosa mangiare in spiaggia? Ecco le alternative dietetiche
Cosa mangiare in spiaggia? Dopo averne parlato brevemente in un’intervista su RunRadio, vediamo in modo più esauriente cosa mangiare in spiaggia e in vacanza al […]
Continua a leggerePasta proteica e dietetica per dimagrire
Un piatto di pasta ogni giorno, che ha meno calorie, più proteine e non incide sulla glicemia? In questo articolo vediamo cosa offre oggi il […]
Continua a leggereDetox metalli pesanti: la dieta depurativa e dimagrante
Come fare una dieta depurativa e dimagrante se si sospetta un’allergia sistemica a un metallo come il nichel o il cadmio o il piombo? Come […]
Continua a leggereDieta vegana e allergie: come comportarsi?
Nonostante il successo della dieta vegana, sono molte le persone che faticano a conciliare un’alimentazione sana con una dieta senza prodotti animali. Il motivo più […]
Continua a leggere5 giorni di dieta per abbassare il colesterolo
Come abbassare il colesterolo? Può la dieta aiutarci? Chi soffre di colesterolo alto non deve solo soffermarsi sull’alimentazione, poiché moltissime altre cose influenzano una maggiore […]
Continua a leggere