Si chiama Smart Swaps, ed è un libro sulla dieta flessibile che potrebbe dare una mano a tutte le persone che cercano un approccio sano […]
Continua a leggereCategoria: Notizie
Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Fitness femminile, il libro dedicato alle donne
Forse pochi di voi conosceranno il portale Fitness Femminile, il portale dedicato all’allenamento femminile e alla dieta specifica per le donne che vogliono avere risultati […]
Continua a leggereIl succo di barbabietola contro l’ipertensione e la demenza
Che il succo di barbabietola fosse un toccasana l’avevamo già scoperto: bere succo di barbabietola nelle dosi di 70 ml può per esempio aumentare del […]
Continua a leggereEcco perché le diete proteiche fanno perdere peso?
Che le diete con un più alto contenuto di proteine promuovessero una maggiore perdita di peso è una cosa che hanno evidenziato già molti studi: […]
Continua a leggereHa iniziato a dimagrire camminando, ecco la sua storia
Camminare fa dimagrire? Andrea Biasci del Project Invictus risponderebbe di “sì, se andate a piedi ad allenarvi” (fonte), ma il punto è che la pratica del […]
Continua a leggereBatteri intestinali da magro? Prova con questo
Vuoi fare una dieta per perdere peso ma senza re-ingrassare, evitando quindi l’effetto yo yo? Prova a salvaguardare la salute dei tuoi batteri intestinali: sono proprio […]
Continua a leggere