Dormire bene, di un sonno continuo per almeno sette/otto ore per notte, è una delle prime cose di cui preoccuparci se vogliamo perdere peso: un […]
Continua a leggereCategoria: Notizie
Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Come riuscire a dimagrire molti chili? Lo dice uno studio
Uno studio pubblicato su Nature Communications ha spiegato il meccanismo per cui le persone obese o sovrappeso faticherebbero a perdere peso, e come riuscire a […]
Continua a leggereTre aiuti per dimagrire divertendosi
Possono il dimagrimento e il benessere, quindi in generale la nostra forma fisica, dipendere un po’ anche dal nostro umore? Non voglio scrivere un trattato […]
Continua a leggereDimagrire per sconfiggere il diabete?
Il metodo dell’Università di Newcastle, di cui ho parlato già in questo articolo, per sconfiggere il diabete, è stato oggetto di uno studio, e i […]
Continua a leggereLe diete lampo? Funzionano tutte
Le diete lampo? Se ne può parlare male quanto se ne vuole, ma il dottor Alexander van Tulleken è riuscito a dimostrare che funzionano. Tutte. […]
Continua a leggereL’allenamento per dimagrire secondo la ricerca
Di recente più di uno studio si è focalizzato sul binomio allenamento/dimagrimento, il tutto per rispondere a un quesito importante: perché molte persone pur frequentando […]
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