Solo 7 minuti al giorno per introdurre nuove abitudini nel proprio stile di vita, migliorare il peso corporeo, l’equilibrio psico-fisico, la salute. E’ uno scherzo? […]
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Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Obesità e sistema immunitario, trovato un legame
Dire che l’obesità sia semplicemente una conseguenza di quanto e di ciò che si mangia è un concetto riduttivo, che negli ultimi anni è stato […]
Continua a leggereMangiare insieme agli altri ti fa ingrassare?
Molte persone vorrebbero mantenersi a tavola, e si sforzano di fare scelte sane quando sono a casa, o di ridurre le porzioni. C’è un problema […]
Continua a leggereRestart metabolico: la dieta di 31 giorni per tornare in forma
La dieta del Restart Metabolico è un percorso di 31 giorni per tornare in forma, modellando il proprio corpo e perdendo i chili di troppo, […]
Continua a leggereLa carne rossa magra fa bene al cuore
Nell’ambito di un regime mediterraneo, cioè di un’alimentazione basata su frutta, verdura, legumi, cereali integrali, pesce, latticini magri e olio di oliva, mangiare carne rossa […]
Continua a leggereI 3 giorni di dieta di Giada de Laurentiis
Giada De Laurentiis, conduttrice, cuoca e scrittrice italiana da anni naturalizzata statunitense, ha senza dubbio una grande passione per la buona tavola e l’ha dimostrato […]
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