Eliminare i carboidrati fa perdere peso? Dipende dalla durata della dieta. Una dieta senza carboidrati infatti non risulta essere più efficace nel dimagrimento se si […]
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Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
I grassi saturi fanno male? Dipende dal tipo
Uno studio norvegese, nell’ambito del progetto FATFUNC, condotto dall’Università di Bergen, salva i grassi saturi dalla demonizzazione: secondo i ricercatori, infatti, sei i grassi saturi provengo […]
Continua a leggereIl reflusso gastroesofageo: ce ne parla la dott.ssa Papavasileiou
Oggi tratteremo il reflusso gastroesofageo, anzi, a parlarvene in realtà sarà una nostra ospite d’eccezione: la dottoressa Maria Papavasileiou, dietista e nutrizionista, che moltissimi lettori […]
Continua a leggereFitwalking, camminare e fare fitness per dimagrire
Che cos’è il fitwalking? E’ un modo di camminare finalizzato più della normale camminata al dimagrimento, perché combina l’azione del camminare a una attività fitness. […]
Continua a leggereI grassi insaturi o buoni non combattono lo stress
Una delle cose che più sentiamo dire riguardo ai cosiddetti grassi buoni è che combattono lo stress e riducono l’incidenza di alcune malattie: ma quali […]
Continua a leggerePeso forma, senso di colpa e una soluzione
Una ricerca olandese pubblicata sulla rivista Psychology & Health, afferma che il fallimento delle diete sia dovuto al fatto che non sempre la restrizione del cibo […]
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