Oggi vi parlo di un nuovo libro, scritto da una dottoressa italiana, Debora Rasio, specialista in oncologia, nutrizionista e ricercatrice: si chiama “La Dieta Non Dieta” […]
Continua a leggereCategoria: Accelerare il metabolismo
Come accelerare il metabolismo? Ecco tutto quello che c’è da sapere per avere un metabolismo veloce, senza rischiare di ingrassare se mangi di più. Come correggere un metabolismo lento e ritrovare il gusto di mangiare e stare in salute agendo sulla velocità metabolica.
Vuoi migliorare il metabolismo? Fai una dieta varia
Vuoi migliorare il metabolismo, la salute e perdere anche peso? Ebbene, focalizzati sul tuo carrello della spesa (settimanalmente): mangi sempre gli stessi cibi? Prediligi sempre […]
Continua a leggerePer un metabolismo più veloce, dormi così
Due ricerche interessanti suggeriscono una cosa solo in apparenza strana per avere un metabolismo più veloce, una riduzione dello stress ossidativo e migliori difese immunitarie: […]
Continua a leggereLa dieta dei muscoli: la nuova dieta del metabolismo
Si chiama “La dieta dei muscoli“, ed è la nuova dieta del metabolismo: secondo l’autore, Mark Lauren, triatleta, coach e trainer per anni delle Forze […]
Continua a leggereCome stimolare il metabolismo in 3 mosse
Stimolare il metabolismo, bruciare di più, ridurre i problemi di peso: si possono ottenere queste tre cose in tre semplici mosse, e in questo articolo, […]
Continua a leggereStimolare il metabolismo con i consigli di Haylie Pomroy
Venti consigli per stimolare il metabolismo secondo la maga del super metabolismo, la dottoressa Haylie Pomroy, autrice del metodo del Super Metabolismo, della dieta Turbo […]
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