Funziona l’attività fisica per dimagrire? La risposta è nì
Funziona l’attività fisica per dimagrire? La risposta non è sì, ma neanche no. E’ nì. L’attività fisica di per sé non fa…
Categoria
Categoria: Fitness
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
Integratori per cellulite: scopri i più efficaci
Integratori per cellulite: funzionano? E quali scegliere? In questo articolo vediamo i principali integratori per cellulite che possiamo trovare in commercio, quali…
Chili di troppo addio con il programma di Francesca Fitness Freak
Chili di troppo? Potremmo liberarcene con uno stile di vita sano e un programma di allenamento che ci porta via solo mezzora…
Vai in palestra tutti i giorni ma il peso non cala?
Vai in palestra tutti i giorni, ritagli del tempo che potresti usare per passarti lo smalto sulle unghie e leggere una rivista…
Il cardio per dimagrire secondo il coach Dave Gamba
Come usare il cardio per dimagrire? Ha senso faticare per ore sul tapis roulant o facendo corsette? Secondo il celebre coach Dave…
Tonificare il corpo significa buttar via la bilancia
Vuoi tonificare il corpo e avere un aspetto più magro? Dacci dentro con i pesi e butta via la bilancia. E sì,…