La dieta per morfotipo: dimagrisci in base alla costituzione fisica
Nonostante soprattutto nel mondo del fitness si parla di dieta per biotipo (da non confondere tuttavia con la biotype diet, un tipo…
Categoria
Categoria: Fitness
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
Andare in palestra tutti i giorni fa dimagrire?
La palestra vive di ciclicità, come le diete. Si parte tutti frizzanti a settembre, si molla altrettanto caparbi a novembre. Poi c’è…
Dieta e allenamento, l’intervista a Fran Pignatti (Iron Manager)
Oggi su Dcomedieta affrontiamo un argomento cruciale, quello su dieta e allenamento, e lo facciamo con una persona speciale che ci ha…
Alimentazione corretta, diete e forma fisica: intervista ad Andrea Biasci di Project Invictus
Ho scoperto il sito di Project Invictus un anno fa, ed è stata una scoperta importante: prima di allora, nessuno dei miei siti…
Perdere 10 kg con migliori abitudini: l’attività
Perdere 10 kg se si è in forte sovrappeso è il sogno di molte persone, anche di chi ha le idee chiare…
Fitness femminile, il libro dedicato alle donne
Forse pochi di voi conosceranno il portale Fitness Femminile, il portale dedicato all’allenamento femminile e alla dieta specifica per le donne che…