venerdì, Novembre 8

Estetica

I consigli per essere sempre belle con cosmetica, trattamenti, chirurgia estetica, chirurgia plastica, metodi per ringiovanire o cancellare le rughe, lezioni di trucco, tutorial

L’olio che scioglie il grasso di pancia e fianchi
Estetica

L’olio che scioglie il grasso di pancia e fianchi

Un olio da massaggio che funziona per ridurre le adiposità localizzate di pancia e fianchi, se usato ogni giorno, con un massaggio vigoroso, e ovviamente tenendo conto che da solo ogni rimedio estetico non fa il miracolo. In questo articolo vediamo i consigli della dottoressa francese Danielle Festy, esperta di fitoterapia e oli essenziali. La dottoressa propone una ricetta da fare in casa per un olio da massaggio che è un vero portento, spiega, se abbinata a un po' di esercizio da fare ogni giorno: il risultato è una riduzione sensibile degli accumuli di grasso su pancia e fianchi. Il segreto del suo olio da massaggio sta nel ricorso a olii essenziali a effetto lipolitico, che agiscono riducendo gli adipociti. Ecco la ricetta dell'olio sciogli grasso per pancia e fianchi della do...
Stare bene con se stessi e il proprio corpo: ecco come
Estetica

Stare bene con se stessi e il proprio corpo: ecco come

Stare bene con se stessi e con il proprio corpo: perché imparare a farlo, e quali vantaggi si ottengono ad amarsi e ad apprezzarsi per quello che sembriamo anche esteticamente, e non solo per le nostre qualità interiori? Oggi trovare persone soddisfatte di come appaiono è diventata una vera impresa, soprattutto per quanto riguarda la donne. Sono nove su dieci le donne che cambierebbero qualcosa di loro stesse dal punto di vista estetico, mentre otto donne su dieci hanno iniziato a non apprezzare il proprio corpo fin da ragazzine. E a combatterlo di conseguenza. Oggi, amare se stessi per come si è esteticamente è diventata un'impresa: se un tempo erano solo le modelle sulle riviste di moda a essere un ideale di bellezza contro cui inconsciamente o consciamente paragonarsi, oggi i social,...
Combattere la cellulite con i consigli dei nutrizionisti
Dietologi e nutrizionisti, Estetica

Combattere la cellulite con i consigli dei nutrizionisti

Combattere la cellulite a tavola, partendo dai consigli di tre nutrizioniste, per sfruttare in modo funzionale l'alimentazione e fare una pulizia dal di dentro, al posto che usare solo prodotti a uso topico per ridurre questo inestetismo fastidioso. Come procedere? Su quali alimenti puntare? Ecco cosa ci raccomandano tre professioniste in campo alimentare e medico. COMBATTERE LA CELLULITE CON I CONSIGLI DI TRE NUTRIZIONISTI Cosa dice la dott.ssa Farnetti per combattere la cellulite a tavola. Sì a spuntini e contorni di verdure crude come cetrioli, finocchi, carote, ma anche carciofi crudi, magari tagliati a fettine sottili e conditi con olio, prezzemolo e limone. Per combattere la cellulite a tavola occorre aiutare il lavoro di pulizia di fegato e reni. Sono utili le verdure a...
Il metodo anticellulite di 7 giorni
Diete, Estetica

Il metodo anticellulite di 7 giorni

Un metodo anticellulite che funziona da vera e propria terapia d'urto e che va seguito per 7 giorni fino a due settimane per avere una pelle più tonica e compatta e un fisico più asciutto in poco tempo. Missione impossibile? Possibilissima grazie ai consigli nutrizionali della dottoressa Natoli e a quelli estetici del dermatologo Howard Murad, autore del libro "The cellulite solution". METODO ANTICELLULITE: IL PIANO DIETETICO della dottoressa Sharon Natoli Colazione: due fette di pane tostato integrale con 100 grammi di ricotta light o 50 grammi di philadelphia light e due cucchiaini di composta di mele o prugne senza zuccheri aggiunti. Una tazza di tè verde senza zucchero. Oppure: 40 grammi di fiocchi di avena cotti in 200 ml di latte scremato senza zuccheri aggiunti + 100 grammi di ...
Meglio più magra o più formosa? La trasformazione di Courtney Black
Estetica

Meglio più magra o più formosa? La trasformazione di Courtney Black

Vi ho già parlato della coach inglese Courtney Black, ma di recente è uscito un articolo in cui la coach spiega le differenze (e le mostra con delle foto, come quella su questo articolo) tra dieta restrittiva e allenamento quotidiano di tipo aerobico e dieta sana e bilanciata e un allenamento minore  e meno assillante. Lo fa esibendo il suo nuovo fisico, e spiegando che la foto a sinistra è stato il risultato ottenuto con dieta ipocalorica restrittiva, senza carboidrati, e allenamento quotidiano che consisteva in un'ora di tapis roulant ed esercizi addominali per due volte al giorno. La foto a destra è invece il risultato di una dieta più sana e di un allenamento in palestra meno assillante, in cui Courtney fa delle sessioni di pesi e poca attività aerobica. Nel primo caso Courtney rivela ...
Ridurre la cellulite con l’olio di betulla
Estetica

Ridurre la cellulite con l’olio di betulla

Vuoi una pelle dall'aspetto più teso, tonico e vuoi anche ridurre la cellulite? Non comprare prodotti costosi e non costringerti a detox inutili se non sai quali prodotti sono funzionali al tuo benessere e quali controproducenti. Per ridurre la cellulite e dare alla tua pelle un aspetto più tonico prova con un unico, importante prodotto. L'olio di betulla. Pensa, è anche economico!!! La betulla è una pianta dalle proprietà astringenti, antinfiammatorie, depurative, drenanti, ed è indicatissimo per dare alla pelle un aspetto più sano, luminoso, compatto e levigato grazie al suo alto contenuto di flavonoidi. Il suo utilizzo lo rende un alleato incredibile contro i ristagni di liquidi, il gonfiore alle gambe, l'aspetto a buccia d'arancia. Può essere però controindicato nei soggetti allergici...