Vuoi dimagrire e potenziare il tuo metabolismo? Allora ripulisci il fegato. Questo organo assieme all’intestino si occupa di trasformare il cibo in energia e sostanze […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta Primal di Mark Sisson
La dieta Primal è una dieta simile alla Paleo, tranne che per alcune differenze per cui sono inclusi più alimenti rispetto alla paleodieta. E’ una […]
Continua a leggereGrasso addominale, i consigli del dottor Pier Luigi Rossi
Il grasso localizzato e in particolare il grasso addominale è una conseguenza di come funzionano (male) i nostri ormoni? E’ quanto afferma il dottor Pier […]
Continua a leggereStallo del peso, perché non dimagrisci più?
Lo stallo del peso è quello che si verifica quando hai iniziato una dieta, hai perso i primi chili ma adesso la bilancia non scende […]
Continua a leggereLa dieta dopo le feste di Pasqua con uova e colomba
Moltissime persone dal martedì dopo Pasqua vorrebbero perdere un po’ di peso accumulato durante le feste. Ma come ho spiegato spesso in altri articoli, un […]
Continua a leggereDieta disintossicante di un giorno prima delle feste
Secondo la naturopata e nutrizionista Mim Beim, la cosa migliore da fare per passare delle vacanze festive in cui mangeremo di più senza problemi digestivi, gonfiore […]
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