Usare i frullati di frutta per dimagrire, purché siano nutrizionalmente adeguati e non abbiano un carico glicemico elevato, è un ottimo modo per perdere peso […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Pancia sempre gonfia addio in 21 giorni
Pancia sempre gonfia nonostante la dieta e gli esercizi o un’alimentazione sana? Secondo la dottoressa Taz Bhatia, medico con specializzazione in medicina integrativa, questo problema […]
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Aumentare le difese immunitarie con la dieta
E’ possibile aumentare le difese immunitarie attraverso l’alimentazione? Io direi non solo che è possibile, ma che è fondamentale. Facciamo sempre l’errore di affidarci a […]
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La dieta della tiroide lenta del dr Leech
La dieta della tiroide lenta del dottor Leech è una dieta da seguire per due settimane per chi ha valori bassi degli ormoni tiroidei e […]
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Cambiare abitudini alimentari troppe volte fa male
Siamo sempre alla ricerca della dieta perfetta, sopratutto se abbiamo intenzione di dimagrire. Ma attenzione. Un nuovo studio mette in guardia le persone che provano […]
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Bevi questo per ridurre l’assorbimento degli zuccheri
Ridurre l’assorbimento degli zuccheri non è solo importante per chi ha problemi di iperglicemia e prediabete, ma anche per le persone in buona salute. Questo […]
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