La dieta post vacanze della dottoressa Kirk
Una dieta post vacanze semplice ma efficace per perdere il peso delle feste o delle vacanze? Ecco i consigli della nutrizionista Fiona…
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Categoria: Diete
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Acqua estiva sgonfia pancia: ricetta facilissima
Problemi di gonfiore e regolarità intestinale? In estate, il caldo e gli spostamenti possono peggiorarli. Ma c’è una soluzione, un’acqua estiva ricca…
Sindrome da burnout “alimentare”: che cos’è
Il rischio di uno stress può dare vita alla ben nota “sindrome da burnout“, ovvero una forma di esaurimento fisico e psichico…
Fatto in casa da Benedetta: ricette per menu light estivo
Benedetta Rossi, la cuoca e food blogger nota per il suo sito “Fatto in casa da Benedetta” è ormai una star nostrana,…
7 frullati dimagranti dei nutrizionisti per sostituire il pasto
Moltissime persone ricorrono a frullati e a shake per sostituire il pasto a pranzo o a cena e a colazione. In genere…
Frullati estivi per dimagrire: piano e ricette
In questo articolo vedremo ben 6 frullati estivi da usare per dimagrire, con un piano alimentare da seguire per avere risultati praticamente…