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Continua a leggereCategoria: Diete
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La dieta di compenso o dieta di un giorno
La dieta di compenso è una dieta mini, che possiamo scegliere di fare ogni volta che, per aver mangiato troppo in determinate occasioni, vogliamo tenerci […]
Continua a leggereFacciamo chiarezza sul fit food (una volta per tutte)
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Continua a leggereSovranità alimentare: cos’è e perché è importante
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Un allenamento pensato le donne con scheda gratuita e altri esempi video con link gratuiti da guardare su Youtube. Oggi ti spiego cosa puoi fare […]
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