Sentiamo spesso dire che al sovrappeso corrisponde un’alimentazione sbagliata e corrispondono dei rischi per la nostra salute: rischio di ipertensione, rischi cardiovascolari (più siamo grassi […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Sette buone ragioni per non mettersi a dieta
Sul Cosmpolitan americano, Laura Beck elenca ben diciassette motivi per cui è inutile o dannoso mettersi a dieta. Simili articoli ci sono ovunque e in […]
Continua a leggereDieta vegana, la migliore per perdere peso?
Perché i vegani, che in Italia rappresentano una minima percentuale della popolazione vegetariana (che non supera il sette per cento), mangiano carboidrati e perdono peso, […]
Continua a leggereDieta vegetariana: i pro e i contro
Negli ultimi tempi la dieta vegetariana è stata sdoganata anche dagli esperti, che la ritengono una dieta efficace per la salute e sicura, a patto […]
Continua a leggereLa dieta macrobiotica di Madonna
Secondo l’Observer, la dieta macrobiotica che da anni fa Madonna batte la paleodieta e molte altre diete usa e getta, che in america chiamano “fad […]
Continua a leggereLa dieta Paleo può essere vegetariana?
Un curioso articolo apparso sull’Huffington post spiega come sia possibile anche per un vegetariano fare la dieta Paleo: a me la cosa sembra impossibile, visto […]
Continua a leggere