Come migliorare la nostra pelle grazie all’alimentazione? Innanzitutto occorre pensare che se abbiamo problemi di pelle, per esempio soffriamo di pelle grassa o troppo secca, […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Dieta invernale, di quali cibi abbiamo bisogno?
Piccoli consigli per sfruttare il freddo, la stagionalità di frutta e verdura, e alcuni alimenti per potenziare la nostra alimentazione, bruciare più calorie, digerire meglio […]
Continua a leggereDimagrire velocemente senza contare le calorie?
Piuttosto che contare le calorie, contare i morsi: è questo il suggerimento di uno studio, che per invitare le persone alla moderazione a tavola, ha […]
Continua a leggereLa pillola fa ingrassare?
Così come tutti i miei altri articoli, anche questo sul legame tra contraccettivo orale e sovrappeso è un articolo in cui parlo a titolo personale, […]
Continua a leggereMangiar sano, i 10 peggiori luoghi comuni
Ho deciso di mettere questo articolo nella categoria “Gli errori di D.”, perché c’è stato un tempo in cui anche io credevo in queste cose, […]
Continua a leggereDimagrire in un mese (e facilmente)
Come possiamo dimagrire in un mese, senza diete e senza troppe regole (ma solo con queste qui)? Ebbene, negli Stati Uniti vanno tantissimo le diet […]
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